2021年11月25日2 分糖質を悪者にしない。糖質制限やケトジェニック といった糖質を摂らない ダイエットが流行しています。 糖質を摂らない代わりに 人工甘味料を摂るように 推奨しているとか・・・? 普通に考えて恐ろしいことです。 人工甘味料の悪影響は 以前記事にした通りです。 普通に考えて人工甘味料は...
2021年11月9日2 分人工甘味料の悪影響以前に、人工甘味料に ついてお伝えいたしました。 記事はこちら▼ みんな騙される「糖質○○%オフ」 さて、今回はそんな 人工甘味料(以下:甘味料) の悪影響についてお伝えします。 糖質制限で推奨される甘味料は、 まず、糖代謝をブロックします。 過去記事で伝えましたが、人間は...
2021年11月7日2 分みんな騙される「糖質○○%オフ」さて、「糖質オフ」という 甘い甘い誘惑に騙さていませんか? 「糖質が入っていない!」 とあなたは思うかもしれませんが、 過去記事でもお伝えしているように、 糖は必要なエネルギー源です。 そんな糖質をオフにすることは、 人にとっては一大事です。 そんな糖質オフの実態について。...