さて、「糖質オフ」という
甘い甘い誘惑に騙さていませんか？
「糖質が入っていない！」
とあなたは思うかもしれませんが、
過去記事でもお伝えしているように、
糖は必要なエネルギー源です。
そんな糖質をオフにすることは、
人にとっては一大事です。
そんな糖質オフの実態について。
「糖質○○％オフ」「糖質オフ」
ではオフした糖質の代わりに
何が入っているか
あなたは知っていますか？
それが、人工甘味料です。
サッカリン
アスパルテーム
ネオテーム
・・・etc
といったものです。
ちなみに人工甘味料は、
強い依存性があると
言われています。
しかも、名前にもあるように、
「人工」なのです。
人工的に作られた甘味料
それが人工甘味料です。
人工で作られたものは、
天然には存在しません。
そのため、人間が持つ消化酵素では、
分解できないために、下痢などの
副作用が出る可能性があります。
人工で作られたものは、
人間のからだにとっては
異物でしかありません。
そうなると、からだは
その異物を出そうとします。
そして、下痢が起こるのです。
下痢はからだの異物を出す反応です。
そして、この人工甘味料というのは、
依存性があると言いました。
人工甘味料の種類によりますが、
アスパルテームは、
砂糖の100～200倍の甘さ
と言われています。
こりゃあ、まいっちゃいます。
あなたがよく買っている
お菓子やジュースには、
こういった甘味料入っています。
商品ラベルに「人工甘味料」と
書いてあるものは要注意です。
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